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潘跃

潘跃

LMI领导力教练

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  • 410人想见
  • 接受率

北京 亚运村、北苑

  • 9.2
    699 /次

    高效时间管理,助力事业发展

    为什么我每天都陷身于具体事务而忙累不堪?为什么我总是扮演消防员的角色,到处救火,分身乏术?为什么我做的都是我不想做的事情?为什么我完全没有个人生活?为什么我的下属总是不能胜任他的工作?

    你是否认为时间管理就是用更少的时间完成更多的工作?非也。

    根据调查,高效能的经理人士有这样的共同特点:他们都是管理时间的高手,而更重要的是,他们了解自己真正的需要,并且总是能聚焦高回报活动—那些给企业带来更高效益的事情。而低效能的管理者则无一例外都不但不善于管理时间,而且不了解自己真正需要投入的高回报活动是什么。

    从你的目标入手,通过教练式会谈,使学员更好地规划工作,聚焦目标、找到高回报活动,分清工作的优先顺序,为个人和企业带来更大效益。辅导的效果体现在:

    • 找到目前困惑的核心
    • 找到并聚焦SMART工作目标 
    • 提炼高回报活动 
    • 合理安排优先顺序 

    授课形式:教练式辅导

    百度百科教练的解释:

    https://baike.baidu.com/item/教练/5462026?fr=aladdin

    PS:在选择与我见面前,请把你的问题更具体化。毕竟一小时的谈话只能解决一个小问题。请把你的问题提前发给我,方便我做更精确的准备,提升见面效率。

    16年世界500强企业人力资源高管经验,曾在爱立信、宝利通(Polycom)中国、高德纳(Gartner)咨询等担任人力资源高级经理、 人力资源高级合伙人、大中华区人力资源总监等职务,在组织内部领导力培养、时间管理等职业能力培养、职业规划与发展等方面有丰富的实践和成功经验。

    目前是专业的领导力教练与培训师,通过高效的课程提升领导者的时间管理等自我管理与管理他人的领导能力、沟通能力和自我管理能力。从而实现行为与绩效的快速提升。在提升组织绩效、实现可衡量的结果上,取得了良好的声誉。

    全面分析时间现状和未来,制定合理目标、安排优先顺序

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    约1小时 52人约过
  • 组团
    评分数量不足,暂无总分
    299 /次

    组团:幸福沟通秘籍,秒变情商达人 进阶版

    【注:此话题为组团话题,一对多模式授课,满5人开课】

    【本课程是只针对老学员的进阶课程,帮助学员逐步深入提升。8次课程养成你的沟通力】

    你是不是学习了很多心理学、沟通的知识、方法,可是生活并没有真正改变,甚至知识多了,不去使用和践行,还会让自己更困惑。

    那是因为你有一些固有的模式,你在过去的舒适圈,没有真正走出来。

    比如你习惯了每当想发火的时候,却说‘好吧’;对方需要安慰的时候却总是会说出一堆大道理;知道对方生气了,却不知道如何解决;老板脸色难看,只能尴尬地沉默;和朋友小聚,却不知道聊啥,只好搜肠刮肚......

    这些旧的沟通习惯,让你不爽,你是该改变的时候了。来和小伙伴们一起,来学习、践行、练习、体验,才能真正形成新的沟通习惯。

    结合东方智慧和西方心理学,在安全的氛围中学习、践行,领悟。以达到以下的目的:

    1)了解自己的沟通模式、和情绪,找到应对的方法

    2)增加觉察力,对自己的身心更有掌控力,更幸福

    3)通过练习达成新的习惯

    进阶课程共8次课:

     

    • 第一课:发现自我
    • 第二课:提问
    • 第三课:提问练习
    • 第四课:感知
    • 第五课:感知练习
    • 第六课:理解他人
    • 第七课:理解他人练习
    • 第八课:复习总结

    每次课程流程:

    • 开场游戏
    • 课程目标与知识点介绍
    • 演示、练习与反馈
    • 方法讲解与探讨
    • 练习与反馈

    16年世界500强企业人力资源高管经验,曾在爱立信、宝利通(Polycom)中国、高德纳(Gartner)咨询等担任人力资源高级经理、 人力资源高级合伙人、大中华区人力资源总监等职务,在组织内部领导力培养、职业能力培养、职业规划与发展等方面有丰富的实践和成功经验。

    专业的领导力教练与培训师3年,在提升组织绩效、实现可衡量的结果上,取得了良好的声誉。擅长聆听和内在成长课程。沟通课程已经帮助1000位以上职场人士实现从沟通到内在能量的提升。

    修习瑜伽12年。

    本课程5人成团。团满后于第二个周六下午开课。

    时间:周六下午1:30-5:00

    地点:立水桥龙德紫金1号楼1219室

    持续学习的学员,在沟通提升上效果倍增,养成习惯。连续报名将获得优惠。

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    约3小时 1人约过
  • 组团
    9.1
    399 /次

    组团:幸福沟通秘籍,秒变聆听达人 基础版

    【注:此话题为组团话题,一对多模式授课,满5人开课】

    沟通能力从来没有像现在这样成为现代职业人士成功的必要条件!
    一个职业人士成功的因素75%靠沟通,25%靠天才和能力。

    【课程目标】

    ·       1.  了解自己的沟通风格和特点,提升自我觉察,改善沟通效果。

    ·       2.  做一个能提出好问题的人。

    ·       3.  学会聆听要素与方法 。

    ·       3、提升人际沟通能力,进而改善业绩。·        

    【适合对象】

    ·       希望提升沟通能力,从而增强竞争力的职场人士!

    ·       希望变得更有亲和力,朋友更多,拓宽人际圈的

    ·       需要挖掘客户需求的销售

    ·       带团队的管理者

    ·       创业者

    体验聆听的四项技能

    • 觉醒:停止旧有的‘下载’式思考习惯-打开思维
    • 观察:暂悬习惯式‘评判’,以新的视角观察-打开心灵
    • 感知:使注意力转向,从他人角度感知,从整体感知—打开意志
    • 自然流现:与静默的源头以及想要生成的未来建立连接

    16年世界500强企业人力资源高管经验,曾在爱立信、宝利通(Polycom)中国、高德纳(Gartner)咨询等担任人力资源高级经理、 人力资源高级合伙人、大中华区人力资源总监等职务,在组织内部领导力培养、职业能力培养、职业规划与发展等方面有丰富的实践和成功经验。

    专业的领导力教练与培训师3年,在提升组织绩效、实现可衡量的结果上,取得了良好的声誉。擅长聆听和内在成长课程。沟通课程已经帮助1000位以上职场人士实现从沟通到内在能量的提升。

    修习瑜伽12年。

    课程内容:

    • 学习目标
    • 聆听四层次
    • 提问2F与练习和演示
    • 案例诊断-教练圆圈
    • 分享学习感悟

    本课程5人成团。团满后于第二个周六下午开课。

    时间:周六下午1:30-5:00

    地点:Tang唐咖啡 北苑店 (茶点费用均摊)

    本课程可连续学习进阶课程。逐步深入提升。持续学习的学员,在沟通提升上效果倍增,养成习惯。连续报名将获得优惠。

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    约3小时 27人约过
  • 9.1
    899 /次

    职业规划,让你更幸福地工作

    你是否一直希望工作做得更开心,但却不能清晰地认识自己的优势和爱好之间的关系;你是否遇到职业的瓶颈,不知道怎么突破现状;或者你有几个选择,不知怎样做一个更智慧的思考和权衡;你一直在努力奋斗,却没有一个期望的提升;你希望跨入一个你喜欢的行业,却不敢尝试、害怕失败?

    这些困惑,我可以通过教练式的辅导帮你厘清并找到可行的方案与行动计划。辅导的效果体现在:

    • 发现自己的真实期望
    • 分析现状与焦点
    • 确定并聚焦SMART目标
    • 进行行动计划

    形式:教练式辅导:

    教练与咨询的区别是:教练采用有效提问的方式,引导客户自己找到解决方案。这样可以帮助客户通过探索自我,了解自己内在的冲突来自于什么,找到困惑背后的真问题,并就此发现解决之道。这种方式也可以激发潜能,建立客户解决问题的决心和自信。

    详情见百度百科中教练的介绍:https://baike.baidu.com/item/教练/5462026?fr=aladdin

    一般需要2-3次。

    16年世界500强企业人力资源高管经验,曾在爱立信、宝利通(Polycom)中国、高德纳(Gartner)咨询等担任人力资源高级经理、 人力资源高级合伙人、大中华区人力资源总监等职务,在组织内部领导力培养、职业能力培养、职业规划与发展等方面有丰富的实践和成功经验。

    目前是专业的领导力教练与培训师,通过高效的课程提升领导者的领导能力、沟通能力和自我管理能力。从而实现行为与绩效的快速提升。在提升组织绩效、实现可衡量的结果上,取得了良好的声誉。

    找到自己真正向往和期望的职业方向,确立切实可行的行动方向与计划

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    约1小时 15人约过
  • 评分数量不足,暂无总分
    699 /次

    创业者如何带出高效团队

    作为一个管理者到底应该专注在什么事情—自己的业务还是管人?管理下属的秘诀是什么?如何与伙伴沟通与合作?如何摆脱忙乱无序的状态?

    这些困惑的产生,是由于无法清晰定位自己在企业中的角色造成的。如何尽快地成功进行自己的角色定位是一个企业家必须首先做好的事情。包括角色工作技能、领导行为和时间分配。

    转型咨询辅导会帮你:

    • 发现自己的真实期望;
    • 分析目前工作重点与时间分配;
    • 提炼高回报活动;
    • 合理安排优先顺序;
    • 进行计划和日程安排;

    在世界500强领导力培养超过8年,专业领导力教练3年,帮助近1000位管理者突破瓶颈,实现态度与习惯的转变,在短时间内实现挑战的业绩目标。

    帮助创业者、企业家快速地突破管理瓶颈, 聚焦更高回报的事

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    约1小时 2人约过

关于行家

LMI (美国领导管理发展中心)专职领导力发展教练。​

Co-active共创式教练

凭借在500强公司培训发展与人力资源领域的16年高管经验和24年的不同领域的工作经验, 潘跃在领导力培训、高管教练、团队引导、组织绩效改善行动学习、人才与组织发展等领域积累了丰富的实践经验。潘女士曾作为人力资源高级管理人员任职于爱立信、宝利通(Polycom)中国、高德纳(Gartner)咨询等著名企业。

身为教练和培训师,潘跃在提升组织绩效、实现可衡量的结果上,取得了良好的声誉。她善于发掘客户组织的需求,设计、定制最适合的培训或引导、教练方案。在课堂中,她亲和力强,自然流畅地运用有效的教练和引导方式,探寻和发掘学员的制约、内在需求与潜能,实现行为改变、达成组织追求的结果,成效显著--实现在利润、成本、个人与团队业绩、沟通、授权和生活及工作的满意度方面的有效的提升与改善。深得客户信任。

潘跃ju111net登录于各个行业的客户,包括IT、互联网、金融、生产制造、咨询业、培训业、医疗/医药业、餐饮业等。

 

 

只需付几百元,就可以与行家

一对一线下面谈

为您答疑解惑、出谋划策。不满意还能“无忧退款”。

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不满意还能“无忧退款”。

学员点评

好友点评

  • 曹笛&商业银行对公客户经理
    曹笛&商业银行对公客户经理
    潘老师人非常nice,我主要是工作繁杂,常常陷入不知从何处入手的境地。潘老师先从工作内容开始帮我梳理,当所有的事项写在纸上时会清晰很多,然后潘老师让我给每项工作按周量化时间。量化是我以前很少做的,量化的好处是可以清晰认识到哪些工作可以在短时间内处理完,而我以前忽略了。意外的惊喜是,潘老师除了帮我分析工作时间外,还从心灵方面给我启迪,让我知道我在面对一些工作时为什么排斥与拖沓,是因为内在的价值观不认可这些行为,不得不做就会很痛苦。我是谁决定我的价值观,价值观决定行为,行为导致结果。梳理后觉得思路清晰多了,下一步我将先按照潘老师的建议,从记录自己的工作时间开始,看看时间都去哪儿了,进一步提高自己的工作效率。
    参与话题:高效时间管理,助力事业发展
    2016-10-18
    行家回复:感谢你的信任!也非常欣赏你的行动力!我好像看见:那片开阔的平原和一棵茂盛深深扎根的大树已经开始孕育、生长了....😊🌳☀️
  • 瑞秋的丸子
    瑞秋的丸子
    1)老师跟照片上不一样。见到老师就如沐春风,瞬间心就打开了,内心就有了跟这位老师好好谈谈的真正愿望。这是好的开始,也是信任的奠基。心和心是可以直接沟通的,这个人可不可信,她是不是为了你好,还是更为了自己,有其他目的,人的心是可以感知到的,这远在各种语言之外。2)一句话评价:跟老师见面,值得!老师循循善诱,却又一针见血,引导你自己去思考,看到自己卡在哪里,看到自己给自己的限制在哪里,看到自己假设的虚妄和盲点,老师就像一面会说话的、你的自己我投射出来的镜子,或者说,外化出来的一个智慧的自我,在提醒着自己,也在聆听着自己。3)老师有爱:我想人在感到放松安全的时候才会倾诉,坐下之后,我先跟老师说了30分钟,最终老师花了额外的1.5个小时,也没多收我费用。我应该给老师发大红包,但我这月也没有多余的钱了。老师也没有那种让我觉得很内疚很亏欠的感觉。常来常往,来日方长。4)另外,老师还非常谦逊好学。在交流中无意提到的一个Ted上的演讲,结束后,老师都还让我发给她。
    参与话题:高效时间管理,助力事业发展
    2018-07-09
  • 木小木
    木小木
    从单方面的的诉说开始,她在倾听、记录和梳理,温柔像春风拂面;然后引导你去思考希望变成的人,价值因子在哪。这个过程中开始发觉生活和生命中的慌乱,努力去找到缘由,给内心的两个小人命名,感受其远近和大小,能觉知到它们——这像是一堂心理课程,常常是微笑着听你讲,可在你废话开启的时候,颜色一正说“现在听我说”,嗯!这次谈话像是经历了一次四季自然更替的过程,开始正视和觉察到某些问题; 突然一转,开始在纸面上写下日常时间的安排,并逐步列出重点和需求,详细到每一条框,待一起梳理完毕~哇~突然就豁然开朗,之后时间应该怎么安排,什么值得花上更多的时间~她带你看到问题,并找到内在自然生长的力量~ 期待下次^ _ ^ 这样好的老师应该被更多喜爱啦啦啦啦
    参与话题:高效时间管理,助力事业发展
    2017-11-14
  • a小芳
    a小芳
    先说说聊天后的感受吧,身心愉悦,一种很久没有感受到的来自内在的放松和快乐。 1. 老师刚开始并没有从“时间管理”的问题本身出发,而是帮我梳理问题的本质。 2. 老师的笑容,像暖了整个世界一样 3. 老师并没有站到导师的位置给我各种指导,而是告诉我,我也一样啊,也做得没那么好。忽然间感觉:生而为人,可以不那么焦急和焦虑。 4. 老师是大爱的,是在用真沉和真心在跟你互动,是那种生命对生命的影响,让我觉得生命的温度提升了 5. 同时,我找到了对于我来说,很重要的价值观和意义:躺着/发呆/看电视,就是我生命意义的一部分。 6. 聊天后,数次眼泪流下 ,仿佛被疗愈了。 7. 时间管理本身不是问题,问题是自己把自己弄得太紧了。 谢谢老师,推荐,给自己的生命做一个好的心灵SPA吧!
    参与话题:高效时间管理,助力事业发展
    2017-11-10
  • 大海兔
    大海兔
    我只想说真的超越了预期!老师并没有理性分析,而是引导你想象出一些具象的事物,进行深入心灵的探索。幸运的是,我的感觉很好,想象和暗示都进行得很出色。为了彻底解决问题,原本一个小时的电话对话进行了三个小时。并且!不仅仅是面对这个拖延问题,在过程中,还回溯了童年、潜意识、原生家庭等深刻影响自己的因素。记得有一个瞬间,一下子就明白了自己潜意识想说的。三小时结束之后,满身轻松——十分推荐啊!
    参与话题:高效时间管理,助力事业发展
    2017-08-28
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